産後の骨盤について

産後は骨盤が大きくゆるくなります。
これは出産する人は誰でも経験することです。
そのままの状態にしておくと、さらに骨盤がゆがんだままになります。

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そしてそこからくる弊害も見過ごせないものになっています。

まず産後は体重の増加があります。

こちらも骨盤の歪みが関係しています。

お尻が大きなままになることもあります。

冷え性にもなりやすく、育児で疲れている体はさらに疲れやすくなります。

足の変形もあります。

O脚やＸ脚など足に負担がかかりますから、そこから姿勢も悪くなります。

歩き方が悪くなるとさらに腰痛を招きます。

産後はこうした体の変化がありますから、早く骨盤治療をすることをお勧めします。

産後の骨盤をそのままにしているとやせにくい体質になります。

そして太りやすくなり、産後の食欲も減ることがないと産後太りとなります。

体重が増加すると疲れも出やすくなります。

骨盤は見えませんから、自分の体調に出てきた時に初めて気が付くことになります。

もし産後疲れやすくそして体重も減ることがないとなると、体力や食欲のことだけが原因ではない可能性があります。

骨盤のゆがみを元に戻す、正しい位置に来るようにするなどの対処が必要です。

そのためには産後数か月がったら矯正することが必要です。

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